Unsere Kursangebote
Du bist dir noch unsicher, worauf du Lust hast oder was Vinyasa, Hatha oder Yin Yoga bedeutet? Dann schau dir unsere Übersicht an und erfahre, was hinter den einzelnen Kurstiteln steckt und was die jeweiligen Yogastile ausmacht.
Wonach suchst du?
Unsere Kurse haben wir nach ihrem Fokus gegliedert, sodass du direkt das findest, was gerade zu dir passt.
Bewegen & Kräftigen
Vinyasa
Atem und Bewegung verschmelzen zu einem fließenden Flow. Vinyasa Yoga schenkt dir Kraft, Leichtigkeit und einen klaren Kopf.
Ashtanga Vinyasa
Eine kraftvolle Yoga-Praxis mit festen Sequenzen und fließenden Übergängen. Ashtanga verbindet Bewegung, Atem und Fokus zu einer intensiven Meditation in Bewegung.
Power Yoga
Schweißtreibend, energiegeladen und kraftvoll. Power Yoga verbindet dynamische Flows mit bewusstem Atem und bringt den ganzen Körper in Bewegung.
Spiritual Warrior (Jivamukti)
Yoga als ganzheitliche Praxis — körperlich fordernd, spirituell inspirierend. Jivamukti verbindet Asanas mit Musik, Meditation und Philosophie zu einer einzigartigen Erfahrung.
Balance finden
Hatha
Der klassische Einstieg ins Yoga.
Hatha Yoga kombiniert gehaltene Asanas mit bewusster Atmung — mal ruhig, mal fordernd, immer achtsam ausgeführt.
Yin & Yang
Das Beste aus zwei Welten. Dynamische Yang-Elemente fördern Kraft, Energie und Beweglichkeit, bevor tief gehaltene Yin-Positionen für Entspannung, Regeneration und innere Ruhe sorgen — die perfekte Balance in einer Stunde.
Sunset Flow
Der perfekte Abschluss eines langen Tages.
Diese Abendpraxis begleitet dich sanft aus dem Alltag heraus — mal fließend, mal ruhig, immer wohltuend.
Acro Yoga
Yoga trifft Akrobatik — gemeinsam, spielerisch und kraftvoll.
Acro Yoga verbindet Vertrauen, Balance und Teamwork in einer besonderen Outdoor-Erfahrung.
Good Morning Flow
Starte deinen Tag mit Energie und Klarheit. Good Morning Flow weckt Körper und Geist sanft — von ruhigen Atemübungen bis hin zu belebenden Bewegungssequenzen.
Loslassen & Erholen
Yin
Tief, still und regenerativ.In langen, ruhig gehaltenen Positionen lässt du Anspannung los und gibst deinem Körper die Zeit, die er braucht, um wirklich anzukommen.
Slow Vinyasa
Vinyasa in einem ruhigeren Tempo. Mehr Raum für Bewusstsein, Ausrichtung und Atemtiefe — ideal wenn du fließen möchtest ohne zu hetzen.
Mama & Baby
Schwangerschafts-yoga
Sanfte Bewegung und bewusste Atmung begleiten dich durch die Schwangerschaft. Diese Praxis stärkt Körper und Geist, bereitet dich auf die Geburt vor und schenkt dir Momente der Ruhe.
Mama-Baby Yoga
Yoga für dich — mit deinem Baby ganz nah. Diese postnatal ausgerichtete Stunde stärkt Beckenboden und Rücken, fördert die Bindung zu deinem Kind und bringt dich sanft zurück in Bewegung.
1:1 Yoga
Du möchtest tiefer in deine Praxis eintauchen, gezielt an etwas arbeiten oder einfach ganz in deinem eigenen Tempo üben? Im 1:1 Coaching bekommst du die volle Aufmerksamkeit deiner Lehrerin — individuell abgestimmt auf deine Ziele, deinen Körper und dein Level. Kein Kursplan, kein Gruppenrhythmus. Nur du und deine Praxis.
Online & Hybrid-Yoga
Deine Praxis, wo du bist.
Du kannst flexibel wählen, ob du im Studio oder online von zuhause aus teilnehmen möchtest. Unsere Online-Kurse werden live aus dem Studio gestreamt — du bist in Echtzeit dabei und erlebst die Stunde mit Sicht und Ton deiner Lehrerin. Alles, was du brauchst, ist eine Yogamatte und etwas Platz.
Deine Fragen
Yogamatten und das gesamte Equipment stellen wir dir vor Ort zur Verfügung. Zum Ankommen und Wohlfühlen gibt es bei uns außerdem Tee und Wasser. Alles, was du brauchst, ist bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst.
Wir empfehlen etwa 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn da zu sein — besonders wenn du zum ersten Mal bei uns bist. So hast du Zeit dich einzufinden, deine Matte auszurollen und in Ruhe anzukommen.
Ja, wir bitten um eine vorherige Anmeldung über Eversports. Wähle einfach im Kursplan die gewünschte Stunde aus und buche dein Ticket direkt dort. So können wir die Plätze fair vergeben und du hast deinen Platz sicher.
Eine kostenfreie Probestunde bieten wir aktuell nicht an. Dafür kannst du jederzeit ein Einzelticket buchen und ganz unverbindlich in unsere Stunden hineinschnuppern.
Ja, unsere Kurse sind auch für Anfänger:innen geeignet. Du bist herzlich willkommen – ganz egal, ob du zum ersten Mal Yoga machst oder bereits Erfahrung mitbringst. Weiter oben findest du die Intensität jedes Kurses und kannst dir so den Kurs aussuchen, der zu dir und deinem Level passt.
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